Chá verde e seus benefícios!

Olá meninas! Hoje vou falar de saúde! Quem me acompanha no snap (carlalbuquerq), sabe que eu to tomando um chá verde que é instantâneo (tem em capsula e erva também, já tomei todos os tipos, mas o único que consigo tomar e que vi mais resultado foi o instantâneo) eu to gostando muito dele pela praticidade. e ai vai algumas informações sobre o que eu achei desse chá tão ruim, mas com tanto benefícios!! Hahahah Por que escolhi a forma instantânea: - Ele é pratico, por que eu posso diluir tanto em a água gelada, tanto em água quente, e logo eu, que sou muito fresca pra tomar chá (só tomo gelado) é vantagem justamente por isso. Além de ser super rápido o preparo, por que os chás normais eu tenho que esquentar agua e tudo mais, e confesso que dá uma preguiça enorme. Gosto: - O chá é sabor de maçã, mas eu sei que tem o sabor limão, chá verde, uva, abacaxi. Comprei com sabor porque o chá em si tem um gosto muito ruim (na minha opinião), outro motivo que optei pela forma instantânea é que como a maçã é doce, deixa o chá bem mais gostoso. - Ele custou 21,50, um pote tem 200 g, e eu comprei no centro da cidades, perto do mercado São José, aqui em recife. Benefícios do chá-verde:

O chá verde, é composto por cafeina e catequina, que são duas substancias que aceleram o metabolismo, e me deixa esperta, o que me ajuda porque como eu que não gosto de café puro, eu sempre tenho que botar leite e açúcar, que não é bom pra saúde, mas agora só substituo pelo chá, que é mais saudável. O chá verde, é bom ser tomado pela manhã, já que vai acelerar o metabolismo; O chá verde ajuda na digestão, a evitar a retenção de liquido, além de regular o intestino. Pra quem tem intestino preso, ou solto, ele é muito bom; O chá verde também protege as células dos organismos, e também retarda o envelhecimento das células, com isso meninas, ele retarda o nosso envelhecimento, principalmente da nossa pele, por ser rico em antixoxidantes. Ele tem muitos outros benefícios, mas acho que com esses motivos já deu pra perceber que ele faz muito bem pra saúde, e mesmo sendo amargo, mas suas qualidades são tão boas, que dá pra aguentar. Espero que tenham gostado do post, até o próximo! Qualquer dúvida deixem nos comentários que eu vou responder todos! Beijosss