O que falar dessa fruta que mal conheço mas já considero pacas? Haha! De uns tempos pra cá o açaí é meu novo vício, durmo e acordo pensando na hora em que vou comer! Mas como tudo em excesso faz mal, vou falar agora sobre seus benefícios pra a gente diminuir um pouquinho a culpa quando for comer:
- O açaí é antioxidante, ajudando a eliminar toxinas;
- Possui um alto teor de fibras e vitamina C;
- Só porque ele é roxinho, auxilia na diminuição do mau colesterol, (por causa de seu corante natural) tem como ficar melhor?
- O açaí sem açúcar ou sem mistura de xarope de guarana, ajuda sim a emagrecer, mas é recomendado quando você acabou de fazer uma atividade física,
- E essa dica eu dou a você que vive na correria e as vezes não da tempo de almoçar e tal, tome um açaí! Por ter um alto teor nutritivo as vezes ele pode ser utilizado para substituir uma refeição. Só não vale querer comer todo dia ein?
Se você gosta ou AMA essa fruta como eu, comenta aí!!